Jag är egentligen en hästtjej. Jag började på ridskola som 6-åring, red lektioner, hade egna hästar och tävlade i dressyr, hoppning och fälttävlan. Istället för gymnasiet gick jag hästskötarkurs på… [Fortsätt läsa]
Kategori: livsfilosofi
Det finns ett stort värde i att uppskatta även små saker i sitt liv. Glädje, om ens i dess minsta form som ett flyktigt leende, är alltid bra för välmåendet!… [Fortsätt läsa]
Jag borde kanske inte krångla till det hela. Ja, ni vet, det här med livet och dess mening och så. Det är ju som så att tiden fortsätter att gå,… [Fortsätt läsa]
Jag hörde på radion en programpunkt som de kallar “Veckans utmaning”. Programledarna får utmaningar av någon sorts hälsocoach (?). Den förra hade varit att bada isbad – vilket aldrig skulle… [Fortsätt läsa]
Idag har solen skinit och plusgraderna stigit. Jag och min man har varit ute på drygt 2 timmars promenad i skogen. Det mådde jag mycket bra av! Här är en… [Fortsätt läsa]
Vad som är meningen har avhandlats på många ställen, inklusive denna blogg – läs gärna https://mirremcss.nu/livsfilosofi/vad-ar-meningen/När livet känns meningsfullt, då känner vi oss lyckliga. Och omvänt, när livet känns meningslöst… [Fortsätt läsa]
Klockan 22 på julaftonskvällen kulminerar antalet hjärtinfarkter i Sverige. Då är risken att drabbas 37 procent högre än en vanlig dag. För att skydda hjärtat kan man dra ner på alkohol i… [Fortsätt läsa]
Matvanor och måltider är viktiga – då kan vi njuta av goda smaker, umgås, ha roligt och kanske ta del av andra kulturer på samma gång. Bra matvanor är en förutsättning för… [Fortsätt läsa]
Är du pigg när du vaknar? Då har du sannolikt fått tillräckligt med sömn. Om du däremot känner dig trött långt in på eftermiddagen, har du absolut sovit för lite. I genomsnitt… [Fortsätt läsa]
Dra på dig mysbyxor och kryp upp i soffhörnet med en bra bok! Oavsett om boken är av papper eller i digitalt format så finns det en mängd hälsovinster med… [Fortsätt läsa]