Några små designändringar blev det i samband med att sajten flyttades från ett system till ett annat. Men annars märks det nog inte så mycket av det hela. Vad jag… [Fortsätt läsa]
Paus
Nu tar jag paus från bloggandet ett tag. Jag vet inte vad jag ska skriva om och har väl helt enkelt tappat både riktning och glöd i mitt skrivande. Under… [Fortsätt läsa]
Bästa knäcken!
Knäck är klassiskt julgodis. Den godaste och snabbaste knäcken gör du med hjälp av mikrovågsugnen. Här är receptet som kompletterar skumtomtarna och pepparkakshuset! Till kokningen behöver du en stadig glasskål… [Fortsätt läsa]
Minska stressen i jul!
Klockan 22 på julaftonskvällen kulminerar antalet hjärtinfarkter i Sverige. Då är risken att drabbas 37 procent högre än en vanlig dag. För att skydda hjärtat kan man dra ner på alkohol i… [Fortsätt läsa]
Hur har du det med matvanorna?
Matvanor och måltider är viktiga – då kan vi njuta av goda smaker, umgås, ha roligt och kanske ta del av andra kulturer på samma gång. Bra matvanor är en förutsättning för… [Fortsätt läsa]
6 tips för bra sömn
Är du pigg när du vaknar? Då har du sannolikt fått tillräckligt med sömn. Om du däremot känner dig trött långt in på eftermiddagen, har du absolut sovit för lite. I genomsnitt… [Fortsätt läsa]
Må bra av att läsa!
Dra på dig mysbyxor och kryp upp i soffhörnet med en bra bok! Oavsett om boken är av papper eller i digitalt format så finns det en mängd hälsovinster med… [Fortsätt läsa]
Reflektera över tillvaron
Hur är läget? Livet rullar på, jämna plågor, under kontroll, lite stressigt ibland förstås? Hur ofta reflekterar du över din tillvaro, och över om den är så bra som den… [Fortsätt läsa]
Fem anledningar till att skräckfilmen skrämmer dig
Vår hjärna är gjord för att reagera blixtsnabbt på faror och oförutsedda händelser. Det utnyttjar skräckfilmsregissörerna. Här är knepen – och varför det funkar: Våldsamma och blodiga scener triggar reaktioner… [Fortsätt läsa]
5 fakta om tidsomställning
Natten till söndag ställer vi tillbaka klockan en timme, när vi lämnar sommartid och går över till vintertid. Fenomenet att ändra tid på det här viset infördes ursprungligen för att… [Fortsätt läsa]