Så avslöjar du falska nyheter

Har forskarna bokat cancer? Leder vaccin till autism? Nätet är fullt av tvärsäkra påståenden om vetenskap, men många av dem snedvrider sanningen eller är direkt felaktiga. Här är några tips för att avslöja falska nyheter på nätet.

1. Rubriken låter för bra för att vara sann
Rubriken är sannolikt hårdvinklad så läs vidare och se om innehållet i artikeln kan ge dig en mer nyanserad bild.
Exempelvis: ”Japansk växt stoppar åldrande
Åldrande är ett komplext fenomen som omfattar ett stort antal olika processer i kroppen, som samling av slaggprodukter i celler och förändringar i dna. Det är mycket osannolikt att ämnen från en enskild växt skulle kunna bromsa dem alla.

2. Artikeln kommer från en oseriös och/eller partisk källa
Många noterar inte ens vilken källa som står bakom de nyheter de läser på sociala medier. Gör alltid en bakgrundskontroll på nyhetens upphovs­man för att säkerställa trovärdigheten.

3. Påståendena i artikeln är tvärsäkra
Även en väl utförd studie kan bara underbygga en teori, inte bevisa den. Detta eftersom alla typer av vetenskapliga metoder har sina svagheter, vilket bör framgå av artikeln.
Exempelvis: ”En ny studie bevisar att vi kan förlänga våra liv med minst 15 år om vi äter mer av wasabiväxten”
Ett ämnes effekt i en enskild försöksgrupp kommer i stort sett aldrig att visa sig hos alla människor. Genetik och miljö betyder att alla individer reagerar olika på ämnet.

4. I artikeln berättas inte var informationen kommer ifrån
Källhänvisning för resultaten är viktig eftersom den ger dig möjlighet att själv undersöka om forskaren
är trovärdig. Du kan då också se om andra medier har rapporterat samma resultat.

5. Slutsatsen bygger på svaga grunder
”Man undersökte nio personer…”
Nio personer är långt ifrån tillräckligt för att bevisa att något påverkar ”alla”.

De här punkterna kan även appliceras på andra artiklar, så som alarmerande nyheter och ”larm” som gärna sprids på sociala medier. Kolla först, innan du delar vidare!

Källa: Illustrerad Vetenskap

Var ålder har sin fördel!

Ålderdomen kan för somliga verka som ett skrämmande framtidsscenario av dåliga knän och bleknade ungdomsminnen. Förtvivla inte. Enligt forskningen finns det massor att se fram emot, även när håret grånar och rynkorna djupnar.

Ungdomen är överskattad. I varje fall om man ska tro en rad vetenskapliga undersökningar, som har försökt ta reda på vid vilka åldrar vi är bäst på olika saker. För även om barn- och ungdomsåren bjuder på en hel del biologiska fördelar, finns det massor att se fram emot i takt med att ljusen i födelsedagstårtan blir fler. Kolla in vilka i videon!

Källa: Illustrerad Vetenskap

Fem saker som förbättrar ditt minne

De flesta av oss upplever då och då att vårt minne sviker oss. Men enligt forskare finns det saker man kan göra på egen hand för att förbättra minnet.

1. Ta en tupplur
Det kan vara en bra idé att ta en liten tupplur efter en föreläsning, lektion eller konferens. En undersökning från University of Notre Dame i USA att det är lättare att komma ihåg ny kunskap om man somnar kort tid efter att man lärt sig den. Det beror bland annat på att den nya kunskapen då inte störs av andra intryck.

2. Säg det högt
Nästa gång du lägger dina bilnycklar någonstans kan det vara bra att säga platsen de ligger på en gång högt för dig själv. Experter pekar faktiskt ut ”säg det högt-tekniken” som ett av de enklaste sätten att komma ihåg ny kunskap.

3. Knyt näven
Om du inte har tillgång till papper och penna när du ska göra din inköpslista finns här råd att hämta. En amerikansk studie visar att det har en positiv effekt på ditt minne om du knyter din högra hand så hårt som möjligt runt en gummiboll innan du ska lära dig en lång lista med ord och sedan knyter din vänstra hand när orden ska tas fram från ditt minne igen. Forskarna menar att rörelsen aktiverar de regioner i hjärnan som rör minnet.

4. Dansa salsa
Studier har visat att personer som dansar ofta, i lägre utsträckning drabbas av demens. Musik med starka rytmer och mönster, som reggae och salsa, ska vara bäst för att träna minnet. Ju mer komplex dansen är desto större utmaning får hjärnan.

5. Ät fisk
Om du vill bli bättre på att komma ihåg telefonnummer och viktiga datum är det en bra idé att äta mer grönsaker, nötter, kyckling och fisk och att dra ned på mängden rött kött och mejeriprodukter. En studie från University of Alabama visar att personer som följer den så kallade medelhavsdieten, med ett högt innehåll av bland annat omega-3-fettsyror, löper närmare 20% mindre risk att få problem med minnet.

Källa: Illustrerad Vetenskap

Äntligen semester!

Nu tar jag semester, även från skrivandet. Så det blir färre inlägg de närmaste veckorna. Här är några tips till dig som vill komma i fas för din egen semester:

  1. Trappa ner på jobbet!
    Färdigställ påbörjade arbeten och ta inte på dig massa nytt veckorna innan semestern.
  2. Skapa semesterkänsla!
    Vänta inte med alla sommaraktiviteter till semestern utan ta en promenad under arbetsdagen.
  3. Prata med chefen!
    Det ska vara tydligt från din arbetsplats vad som förväntas av dig under semestern.
  4. Stäng av jobbmejlen!
    Om du inte förväntas vara tillgänglig – var inte det.
  5. Planera in tid för ingenting.
    Låt de tre första semesterdagarna vara rena. Sov länge och vila upp dig.
  6. Miljöombyte och kontraster.
    Se och gör något helt nytt som inte ingår i din vardagsrutin.
  7. Sammanhängande semester.
    Det är mer gynnsamt att ha en sammanhängande semester om det går, runt tre veckor eller mer.
  8. Gör saker för din egen skull.
    Semestern ska vara en egoistisk latperiod. Träna på att ligga på soffan och göra ingenting.

Källa: Vardagspuls

7 tuffa frågor – och bra svar – på anställningsintervjun

Ska du på anställningsintervju? Grattis, ett steg närmare jobbet! Då kommer du säkert att få svara på en eller flera av nedanstående frågor. Här får du tips på hur du svarar bäst på dem:

1. Kan du berätta lite om dig själv?
Det duger inte att börja prata lyriskt om att du gillar att sticka eller att du har en katt – men att börja mala om varenda anställning du haft är inte bättre. Lyft istället fram de fyra saker du lyckats bäst med. T.ex. berätta om hur du tidigare lyckats dra in pengar eller sparat pengar åt ett företag.

2. Hur fick du reda på det här jobbet?
De flesta arbetsgivare gillar att anställa personer som har referenser som de känner till. Därför är det läge för dig att lyfta fram om du har kontakter inom företaget. Men om det nu inte är genom kontakter du fått reda på jobbet utan kanske på ett event eller en annons, förklara då vad det var med just det här jobbet som fick dig intresserad och varför du är perfekt för det.

3. Vad vet du om företaget?
Självklart ska du ha gjort din läxa och kollat upp den potentiella arbetsgivaren. Men nöj dig inte med bara lite allmän info. Kolla affärspress, tidningar och andra uppgifter om bolaget du kan hitta för att se vad företaget har på gång. Försök att räkna ut hur deras strategi ser ut och vilka mål som ligger bakom. Företagskulturen är också viktigt så se till att du känner till lite om den och känner att du kan passa in i den.

4. Vilka är dina största styrkor?
Här får du en ny chans att hamra in vad du lyckats med, din kompetens och din erfarenhet. Försök att anpassa svaret så att det inte bara är det du tror intervjuaren vill höra, utan också får med sådant som är relevant för rollen – och mer specifikt än sådant som ”kommunikation”.

5. Vilka är dina svaga sidor?
Det kan tyckas uppenbart men låt bli sådant som att du brukar vara försenad eller att du inte jobbar bra i team. Att du inte har några svagheter är inte heller ett bra svar. Idealsvaret är snarare ett som visar att du känner dig själv, förstår vilka delar du kämpar med professionellt och också lägger till vad du gör för att förbättra dig. Om du exempelvis tycker det är svårt att prata inför andra men har börjat träna på det genom att gå med i någon förening så är det en godbit som du ska se till att få med.

6. Vad har du lyckats bäst med professionellt?
En fråga som ger dig ytterligare en chans att peka ut dina jobbframgångar och också beskriva dem mer detaljerat och med mer fakta. Arbetsgivarna vill veta hur du kan hjälpa dem att tjäna eller spara pengar.

7. Berätta om en konflikt eller en utmaning du haft på jobbet och hur du hanterat det?
Konflikter uppstår, så det är inte konstigt att en arbetsgivare vill veta hur du agerar i en sådan situation. Hur hanterar du en kollega som du retar dig på? Hur klarar du att fatta, eller ta emot, svåra beslut? Bästa sättet att svara på det är att måla upp situationen och sedan förklara hur du agerade. Helst också hur det hela löste sig på ett bra sätt.

Källa: Computer Sweden