Det finns ett stort värde i att uppskatta även små saker i sitt liv. Glädje, om ens i dess minsta form som ett flyktigt leende, är alltid bra för välmåendet!… [Fortsätt läsa]
Etikett: må bra
Jag borde kanske inte krångla till det hela. Ja, ni vet, det här med livet och dess mening och så. Det är ju som så att tiden fortsätter att gå,… [Fortsätt läsa]
Idag har solen skinit och plusgraderna stigit. Jag och min man har varit ute på drygt 2 timmars promenad i skogen. Det mådde jag mycket bra av! Här är en… [Fortsätt läsa]
Dra på dig mysbyxor och kryp upp i soffhörnet med en bra bok! Oavsett om boken är av papper eller i digitalt format så finns det en mängd hälsovinster med… [Fortsätt läsa]
Kroppen mår bra av bland annat motion och bra mat. Men vad behöver hjärnan? Kost En varierad kost ger hjärnan den energi och de näringsämnen den behöver för att kunna fungera optimalt…. [Fortsätt läsa]
Alla har dåliga dagar ibland. Rena skitdagar, om vi ska vara helt ärliga. Det ingår liksom i livet. Då är det skönt att veta att det finns tricks som faktiskt… [Fortsätt läsa]
Träning, motion, återhämtning, sömn… Ja, det är ämnen som gärna återkommer på den här bloggen. Den gemensamma nämnaren är att det är saker som, även utan att man överdriver dess… [Fortsätt läsa]
Idag var jag på ett konsultuppdrag och fick ett givande samtal om att ta tillvara på tiden man har. Kunden jag besökte, en mycket skicklig och hårt arbetande advokat, berättade hur… [Fortsätt läsa]