Tagged: meningsfullt
Vad är meningen?
Vi människor har ett starkt behov av mening. En del låter sig uppfyllas av sitt arbete. Arbetets uppgifter, ansvar och bekräftelse från kollegor och ledning skapar en identitet som för många är meningsfull. Enligt Martin E.P. Seligman, känd som ”fadern till positiv psykologi”, är produktivitet på jobbet viktigt för välbefinnandet. Men hög lön har inte en självklar koppling till att jobbet känns meningsfullt. Om arbetet i sig är otillfredsställande, är de pengar som man tjänar på det inte tillräcklig kompensation. Meningsfullhet upplever man snarare när man är stolt över det man gör och känner att man är en viktig och behövd del av sitt företag och dess framgång.
Meningen kan också vara skapad genom de roller vi intar i vårt liv: familjeroll, arbetsroll, roll i fritidsaktiviteter… Familj och andra sociala kontakter skapar yttre förankringar som gör att samhörigheten blir det meningsfulla. Ed Diener, också ett känt namn inom positiv psykologi, menar att bra familjeband och ett rikt socialt nätverk främjar välbefinnande i hög grad.
Skapandet av meningsfulla aktiviteter är viktiga i jakten på mening. Att göra saker som vi för stunden tycker känns meningsfulla gör att livet i stort känns meningsfullt. En människa blir vad den gör! Och när livet känns meningsfullt, då känner vi oss lyckliga. Lyckliga människor mår bättre och lever längre, eftersom positiva känslor till och med bromsar in åldrandet. Att hitta just din mening är alltså klart meningsfullt!
Ger mitt jobb mig det jag vill?
För nästan 4 månader sedan skrev jag ett inlägg om vad jag vill ha ut av mitt jobb. Det jobbet som var aktuellt då fick jag visserligen och började jobba på, men redan under introduktionsperioden insåg jag att det inte var rätt jobb för mig. Istället ledde några ”bananskal” till att jag i början av januari började på ett helt annat jobb, som utbildare. Efter 2 veckor där tänkte jag nu stämma av hur det verkar matcha vad jag tidigare kommit fram till att jag vill! Så här ser listan ut, kompletterad med mina aktuella svar:
- En inkomst tillräckligt hög för att jag ska klara mig på deltidsarbete
Inkomsten är bra men det är ett heltidsjobb. - En känsla av meningsfullhet, att det jag gör spelar roll
Ja, jag gillar produkterna som företaget utvecklar och säljer, och jag alltså utbildar om. - Tillräckligt med fritid att göra sånt som jag tycker är roligt, sånt jag väljer själv
Nja. I och med heltidsjobb och längre resor så blir det mindre fritid kvar än förut. Å andra sidan kommer jag inte hem helt mentalt slutkörd så jag har ändå ork att göra något av den tid som är kvar av dagen. - Möjligheter att lära mig nya saker som jag tycker är roliga
Definitivt! Många saker att lära sig och många intressanta sådana! - En positiv känsla i kroppen, både när jag åker dit och när jag åker hem
Ja, det känns bra. Företaget är välmående och generöst och arbetskamraterna öppna och vänliga. Visst blir jag trött av allt jag lär mig och tar in men det känns ändå bra totalt sett. - Arbetskamrater som har samma inställning till jobbet som jag har
Det verkar så! Många energiska och drivna människor.
Två veckor kan dock kännas som att det är inom ”smekmånaden”. Jag planerar därför att stämma av listan på nytt om en månad eller så. Spännande, va?!
Vad jag vill att mitt jobb ska ge mig
Jag har nyss varit på anställningsintervju, det tredje steget i en ganska omfattande rekryteringsprocess. Det gav mig anledning att fundera ännu lite mer på frågan från mitt förra inlägg: vad vill jag att mitt jobb ska ge mig? Nu har jag kommit fram till mina svar!
- En inkomst tillräckligt hög för att jag ska klara mig på deltidsarbete
- En känsla av meningsfullhet, att det jag gör spelar roll
- Tillräckligt med fritid att göra sånt som jag tycker är roligt, sånt jag väljer själv
- Möjligheter att lära mig nya saker som jag tycker är roliga
- En positiv känsla i kroppen, både när jag åker dit och när jag åker hem
- Arbetskamrater som har samma inställning till jobbet som jag har
Vad har du kommit fram till?
